Zikondamoyo modzaza sipinachi ndi Beets ndi ricotta wophikidwa dzungu

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Zikondamoyo modzaza sipinachi ndi Beets ndi ricotta wophikidwa dzungu

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 mayunitsi Beet
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1.5 makapu Ufa (palibe ufa)
  • 1.5 makapu Mkaka lonse
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Coarse mchere
  • 200 gm Dzungu
  • 100 gm Ricotta
  • 250 gm Sipinachi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pakuti Beet zikondamoyo: Beets Cook mu madzi ozizira pafupifupi 25 Mphindi. Ikani mu blender wachitatu wa mkaka, Beets kusema cubes, mchere ndi theka mazira. Kuwonjezera kulandilidwa ndi mphambu ziwili za ufa pang'onopang'ono. Pitirizani kukhotera. Tiyeni mtanda mpumulo mphindi 15.
  2. 2
    Pakuti zikondamoyo sipinachi: Sambani masamba sipinachi, centrifuging ayi. Ikani mwachindunji mu mphika yokutidwa ndi kuphika chifukwa 5 mphindi. Sakanizani mu blender ndi otsala mkaka, mchere, sipinachi ndi mazira otsala. Kuwonjezera ufa otsala pang'onopang'ono. Pitirizani kumenya. Deposar kusiya mtanda kwa mphindi 15.
  3. 3
    Kuti kuphika zikondamoyo: Kutentha poto kapena pancake antiahderente, burashi ndi mafuta, kutsanulira ena kusanganikirana ndi adzaphika. Tembenukani ndi kuchotsa moto.
  4. 4
    Pakuti kudzazidwa ndi: Dulani dzungu zidutswa sing'anga ndi kuphika mpaka okonzeka (zofewa). Chotsani uvuni ndi kusakaniza ndi ricotta lapansi.
  5. 5
    Zikondamoyo wodzazidwa ndi osakaniza kulimbitsa ndi kutumikira adzaphika.
  6. 6
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Ana kudya. Yotengedwa 2016.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
608 93.9 28.5 13.3
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