Nkhuku ndi mpunga Thermomix ndi Chilindron

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Nkhuku ndi mpunga Thermomix ndi Chilindron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 17 gm Mafuta
  • 1/3 mano Adyo
  • 50 gm Anyezi
  • 50 gm Tsabola wobiriwira
  • 50 gm Tsabola wofiira
  • 17 gm Woyera vinyo tetra
  • 2 mayunitsi Chicken (ntchafu)
  • 67 gm Ketchup
  • 1/3 inu supuni Kuikapo maganizo phwetekere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1 kutsina Nutmeg
  • 1.67 gm Mchere
  • 83 gm Bowa
  • 117 gm Mpunga
  • 3.33 Botolo Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pakuti mpunga: kuika mu mafuta galasi mpendadzuwa ndi pulogalamu mphindi 4, varoma, liwiro 3-1 / 2. Kuwonjezera 800 ml ya madzi ndi mchere ndi kusakaniza masekondi 10, liwiro 6. Ikani dengu mu chotengera ndi pulogalamu mphindi 7 varoma, liwiro 4 (otentha madzi). Chongani mpunga mwa mtsuko ndi pulogalamu 13 Mphindi varoma, liwiro 4. (Sunthani mpunga spatula zina).
  2. 2
    Ikani mu mafuta chikho ndi clove adyo. Ndandanda 6s / vel 5. Muziganiza mwachangu 3 Mph / 120 / vel 1.
  3. 3
    Kuwonjezera anyezi, tsabola wobiriwira ndi tsabola wofiira. Ndandanda 4 gawo / vel 5 ndi kuphika 10/120 / vel 1.
  4. 4
    Add vinyo ndi ndandanda 1 mphindi / Varoma / vel 1. Popanda kuwayika beaker.
  5. 5
    Chipwirikiti ku nkhuku, phwetekere msuzi, masamba maganizo, mchere, tsabola ndi nutmeg ndi ndandanda 20/100 / kasinthasintha n'zosiyana / vel supuni.
  6. 6
    Pomaliza, kuwonjezera pa bowa sliced ​​ndi mapulogalamu 15/100 / kasinthasintha n'zosiyana / vel supuni. Kutsanulira mu mbale.
  7. 7
    Tumikirani nkhuku limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
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