Zukini, letesi ndi paprika

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Zukini, letesi ndi paprika

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 mayunitsi Zukini
  • 1/4 mayunitsi Letesi
  • 1/2 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 mayunitsi Mandimu
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Konzekerani Zosakaniza zanu: Sambani zukini ndikudula mu cubes (ndi kapena popanda chipolopolo malingana ndi zokonda); Sambani paprikasi ndikudula ku Juliana.
  2. 2
    Sakanizani zosakaniza mu mbale ndi mavalidwe momasuka mosavuta ndi mchere, mafuta ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
43 10 2.3 0.6
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