Tomato, karoti ndi kabichi chibakuwa

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Tomato, karoti ndi kabichi chibakuwa

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Phwetekere
  • 1 mayunitsi Karoti
  • 1/8 mayunitsi Wofiira kabichi
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 mayunitsi Mandimu
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Konzani zosakaniza: Sambani, peel ndi kudula tomato mu kumpanda; Sambani, peel ndi kabati ndi kaloti; Kuwaza ndi kabichi ndi kusamba pambuyo pake.
  2. 2
    Sakanizani zosakaniza mu mbale ndi nyengo kukoma ndi mchere, mafuta ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
39 10 1.7 0.2
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