Meatloaf "thermomix"
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 59 min.
Preparación
1 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mayunitsi Anyezi
- 2 mayunitsi Karoti
- 70 gm Mafuta
- 80 gm Kuikapo maganizo phwetekere
- 100 Botolo Msuzi (masamba)
- 80 gm Vinyo wofiira tetra
- 800 gm Nyama yamwana wang'ombe (babilla)
- 350 gm Mpunga
Instrucciones
5 pasos
- 1Ikani anyezi ndi galasi ndi karoti 5sec / vel 5.
- 2Kuwonjezera mafuta ndi kusonkhezera 10/120 ° C / kumanja / vel 1.
- 3Kuwonjezera nyama, phwetekere maganizo ndi masamba maganizo ndi ndandanda 10/120 ° C / kumanja / vel 1.
- 4Kuwonjezera vinyo ndi madzi ndi kuphika 99 Mph / 100 ° C / Chakumanzere / vel supuni.
- 5Chotsani madzi ndi comminuting 6s / kumanja / vel 5.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 20.8 | 2.3 | 0.3 |
Muy buena la receta, pero no indicas la cantidad de agua a agregar.
Estas recetas son para tm 5????