Nsomba
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gm Zamzitini nsomba
- 2 mayunitsi Dzira
- 1/2 mayunitsi Ya parsley
- 1/2 teaspoons Ufa kuphika
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 kutsina Tsabola
- 1/4 teaspoons Mchere
Instrucciones
4
pasos
- 1Kudula parsley wabwino. Kukhetsa ndi Crumble Tusta.
- 2Menyani mazira mpaka mutazisiya. Onjezani parsley, tsabola, mchere, kuphika ufa ndi nsomba.
- 3Mu poto, mafuta, opanda kanthu pa poto, ndikuphika kwa mphindi 5 pafupifupi. kapena mpaka kugwedezeka nokha. Kuphimba poto ndi mbale ndikusintha pa poto kuti muchotse poto, ndipo nthawi yomweyo amabowolanso poto, ndikusiyanso mbali inayo kwa mphindi zitatu pafupifupi 3. mpaka ogwirizana.
- 4Kutumikira.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!