Mkaka wamkaka
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 200 Botolo Mkaka lonse
- 1/2 makapu Kirimu
- 3 mayunitsi Dzira
- 2 inu supuni Granulated shuga
- 1/2 teaspoons Vanila
- 1/2 mayunitsi Sinamoni ndodo
- 2 mayunitsi Cardamom
- 1/2 mayunitsi Tsabola (Star)
- 1/2 teaspoons Ginger wodula bwino ufa
- 1/4 teaspoons Khofi n'kamodzi
- 1 chomangira Mtedza lonse
Instrucciones
5 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Gawani azungu a dzira (pokonzekera iyi, yokhayo yomwe idzagwiritsidwa ntchito, mutha kukonzanso kwina);Kuwaza mtedza.
- 2Mu mphika otentha mkaka limodzi ndi zonona, shuga, zitsamba ndi khofi.Kutentha pamoto wochepa kuti mupatse, musanayambe kuwira, kupsa mtima kuwira kwa mkaka kumayambitsa ndi kuwonjezera pa mphika, kusuntha nthawi zonse mpaka madigiri 85.Chotsani pamoto, fyuluta ndikulola kuziziritsa.
- 3M'mbale adayika azungu pamodzi ndi kusakaniza kwa shuga ndi kusuntha kofewa ndikusamba Marichi mpaka akasungunuke, ndikusungunula nthawi yosakanikirana.
- 4Tumikirani zonona za Chingerezi ndi ma flake a merengue sape ndi kumapeto ndi mtedza wosankhidwa.
- 5Virginia Damaria, mphindi, 2011. adasinthiratu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
470 | 23.1 | 14.8 | 36.2 |
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