Gazpacho

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Gazpacho

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Phwetekere
  • 1/4 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1/4 mayunitsi Nkhaka
  • 1/4 mayunitsi Scallion
  • 1/2 mano Adyo
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 inu supuni Aceto Balsamico
  • 1 teaspoons Viniga woyera
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1/2 makapu Croutons
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pangani mazira owiritsa owiritsa (kuphika madzi otentha kwa mphindi 8 pafupifupi.)
  2. 2
    Tsekani tomato, koma ngati ali okongola komanso osasunthika ndikungofuna kusiya chipolopolo .futi m'zipinda ndikutulutsa mpeni.
  3. 3
    Mu juicer adayika tomato, tsabola, nkhaka, dzino la adyo ndi gawo loyera chabe la anyezi.
  4. 4
    Sinthani zonse bwino kwambiri mu juicer, mpaka itakhala ndi kusinthana kwa madzi ang'ono.the, tengani firiji mpaka nthawi yoti utumikire, kuti uzidulira, tsabola wosankhidwa.nkhaka ndi croutons.
  5. 5
    Virginia Demaría, mphindi, 2011. adasinthiratu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 13.9 5.1 4.2
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