Maapulo ndi mapeyala kuphika

3 INGREDIENTES • 2 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Maapulo ndi mapeyala kuphika

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1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Fuji apulo
  • 1 mayunitsi Peyala
  • 2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Sambani ndi peel wa maapulo ndi mapeyala. Kusema kumpanda kapena magawo ndi malo mu saucepan yaing'ono.
  2. 2
    1/3 kuphimba iwo ndi madzi ndi shuga tiphike mkulu kutentha. Wiritsani mpaka wachifundo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 40.7 0.5 0.3
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