Maapulo ndi mapeyala kuphika
3 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 mayunitsi Fuji apulo
- 1 mayunitsi Peyala
- 2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
2 pasos
- 1Sambani ndi peel wa maapulo ndi mapeyala. Kusema kumpanda kapena magawo ndi malo mu saucepan yaing'ono.
- 21/3 kuphimba iwo ndi madzi ndi shuga tiphike mkulu kutentha. Wiritsani mpaka wachifundo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 40.7 | 0.5 | 0.3 |
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