Carbonada

18 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 125 gm Ng'ombe (topside)
  • 1/4 makapu Nandolo wobiriwira
  • 1 chomangira Achisanu chimanga desg
  • 1 mayunitsi Mbatata
  • 1/2 inu supuni Paprika ufa
  • 1/4 makapu Dzungu
  • 1/4 inu supuni Ya parsley
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1/4 teaspoons Thyme
  • 1/2 mayunitsi Msuzi (nyama)
  • 1 kutsina Wamtali
  • 1/2 inu supuni Zouma oregano
  • 1/2 mayunitsi Bay tsamba
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Chitowe
  • 1 mayunitsi Karoti
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dulani nyama mu cubes ndi nyengo ndi mchere, tsabola, paprika, chitowe ndi oregano uzitsine
  2. 2
    Kenako mu poto ndi mafuta, Brown mbali zonse mpaka yophika
  3. 3
    Kuwonjezera mbatata diced ndi kaloti, nandolo, chimanga, sikwashi mu cubes.
  4. 4
    Pakuti aliyense msuzi nyama kuwonjezera 1 lita imodzi ya madzi otentha, kuwonjezera paprika, thyme, anyezi ndi Bay masamba ndi kupanga msuzi ndi. Usatong'olere ndi kuchotsa pa kukonzekera yapita
  5. 5
    Tiyeni kuphika mpaka masamba ndi kuphika, kuwonjezera madzi ambiri ngati kuli kofunika. Pa kutumikira nthawi pokha akanadulidwa ya parsley
  6. 6
    Ngati mukufuna kuti msuzi amamwa: kuponyedwa mphika ndi azitona masamba mafuta inu mokwanira osambitsidwa ndi odulidwa mutizidutswa tating'ono ting'ono, tating'ono ting'ono ng'ombe (mwachitsanzo), saute za 5 mphindi, ndiye kuwonjezera madzi 1-2 L otentha ndi kuyembekezera kwa chithupsa. Usatong'olere ndi ntchito.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 24.5 23.1 6.3
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5.0 7 comentarios


  • Receta típica de infancia

  • Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.

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