Ma lentils okhala ndi nthano.

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9 INGREDIENTES • 7 PASOS

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Instrucciones

7 pasos

1

Zilowerere zokongola za dzulo.
2

Tsiku lotsatira, kukweretsani ndikuwayika mumphika waukulu ndi malita awiri amadzi pa 1.5 chikho cha masamba, mchere ndi ma larul masamba. Kuphika ma miniti 35. kapena mpaka kuphika (zofewa).
3

Kuwaza anyezi ndi tarne bwino. Kudula karoti, paprika ndi mbatata m'mitundu ing'onoing'ono. Dulani magawo a curnizer.
4

Valani mphoto kumpoto kwa mphika waukulu, onjezerani autotna, karoti ndi mbatata. Onjezani madzi mumphika mpaka itamakhala za zala zitatu pamwambapa. Amatha kuponya madzi ambiri ngati amakonda madzi ambiri
5

Yatsani moto mpaka pazambiri ndipo zikayamba kuwira mpaka kutsika pang'ono ndikuphika. Chotsani nthawi ndi nthawi kuti ma lentil asamamize pansi pa mphika
6

Pakadali pano, mu poto ndi mafuta otentha, sauté anyezi ndi adyo. Mukayamba ku Brown (mphindi 5 pafupifupi) kuchotsa pamoto ndikuwonjezera paprika. Sakanizani ndikuwonjezera zonse ku mphoto
7

Kuyambira pamenepo nthawi imeneyo kuchotsa nthawi ndi nthawi kuti asamamalire komanso kuwonjezera mchere mpaka kukonda kwathu. Idzatenga pafupifupi 45 mphindi zonse, koma ndibwino kuti muyesere pomwe madzi amayamba kunenepa. Kale kukonzekera.