Pistachio crispy ndi sitiroberi,

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pistachio crispy ndi sitiroberi,

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 makapu Pistachio
  • 5 mayunitsi Sitiroberi
  • 1.5 inu supuni Ufa (palibe ufa)
  • 1/4 makapu Granulated shuga
  • 1 inu supuni Batala
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pezani uvuni ndikuyilola kutentha pa kutentha kwapakatikati. Sanjani chipolopolo kwa pistachios ndi owuluka ndi 1-2-3 kapena blekion. Siyani pafupifupi 6 osapera. Mu mbale yayikulu kapena kasupe wozungulira amaphatikiza supuni, supuni ziwiri ndi pistachio, mpaka icho.
  2. 2
    Tulukani batala kuchokera mufiriji ndi msanga, osakhudza ndi manja anu, kudula mu cubes. Limbikitsani ku Kasupe ndi dzanja lanu lomwe mumakonda limatenga foloko. Ndi dzanja linalo, tengani m'mphepete mwa kasupe ndikusintha. Nthawi yomweyo imaphwanya batala ku ufa, kuchokera pakati kunja. Amapitiliza mpaka kuwoneka ngati chonyowa padziko lapansi, atatopa ndipo popanda ufa uliwonse.
  3. 3
    Nthawi zonse ndi foloko. Izi zinaphunzitsidwa ndi Paulo, ndipo ndi kuti batala silisungunuka ndi kutentha kwa manja. Chifukwa chake, mabotolo amapangidwa bwino.
  4. 4
    Mwansanga, mu font ndikupanga kusakaniza. Kuphika kwa mphindi 7, kapena mpaka mutawona kuti zopukutira zina zikuyamba kuda. Tengani gwero kuchokera ku uvuni ndi spatula, perekani kupandukira (kapena kupanduka) kotero kuti zibowo zimakhala zofiirira kwambiri. Ikani uvuni kwa pafupifupi mphindi 5 zochulukirapo. Zimatengera, zimasulira mtanda kupita ku chidebe china ndikulola kuziziritsa.
  5. 5
    Pomwe mtanda uli uvuni, kudula sitiroberi mu 4 ndikuwayika pa mphika wa atsikana ndi ½ kapu kuphatikizapo chikho cha madzi. Limbikitsani kutentha pamoto wapamwamba, ndipo zikayamba kuwira, pitani. Lolani kuphika mpaka sitiroberi ndiofewa ndipo manyuchi ndi ofiira monga chikondi. Kenako tulutsani pamoto ndikulola kuziziritsa. Imagwirira bwino m'matumbo; Ena a sitiroberi ndi JuGutito m'munsi, ndi mtanda wochepa. Kongoletsani ndi sitiroberi ndipo pang'ono mwa pistachi mwasiyira, osankhidwa. Ngati mukufuna kuchitira chikondwerero, perekani pang'ono ku sitiroberi, ndipo ndimalimbikira, ndikulimbana ndi kirilla ayisikilimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
529 48.7 13.8 34.1
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