Yophukira,
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1 mayunitsi Peyala
- 1 inu supuni Batala
- 4 inu supuni Granulated shuga
- 1 makapu Vinyo wofiira tetra
- 1/2 mayunitsi Lalanje
- 1/2 mayunitsi Sinamoni ndodo
- 1/4 makapu Amondi
Instrucciones
4 pasos
- 1Mumphika wa atsikana umasakaniza vinyo ndi theka la shuga.dd magawo a lalanje, sinamoni amadzaza kutentha kwambiri.on wiritsani kutentha kwa mphindi 30 mpaka 40 kapena mpaka utachepetsedwaHafu, ndi fumbily.Ndin itayatsa pamoto ndikusiya kuyimirira mumphika womwewo.
- 2Pofika mapeyala ndikuwadula mu cubes wambiri kapena wocheperako 1 cm.encurage poto ndikuyika poto.Onjezani shuga wotsala ndi wofiirira kwa mphindi pafupifupi 10, oyambitsa nthawi ndi nthawi.Akere pamoto, umakhala ndi mbale zinayi kapena zitsime ndipo zimalola kuyimirira.
- 3Pambuyo pa chakudya chaulemerero chomwe mudaphika, ikani vinyo msuzi.it sikofunikira kuwira.enter ija pa mbale iliyonse ndi tebulo.
- 4Kodi mumakonda kuyendayenda?
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 49.7 | 4.4 | 15 |
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5.0
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