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Semana 1
mandag
Espinaca con huevo y champiñones
Lett
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25 Min
Quiche de brócoli
Gjennomsnittlig
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68 Min
Mandarina
Lett
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5 Min
tirsdag
Palta con pepino
Lett
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10 Min
Cazuela de mote
Gjennomsnittlig
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185 Min
Ensalada frutal frutilla plátano
Lett
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10 Min
onsdag
Ensalada de corbatitas y espárragos
Lett
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25 Min
Tortilla de lechuga
Lett
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25 Min
Piña
Lett
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10 Min
torsdag
Repollo con cilantro
Lett
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10 Min
Tallarines con pesto
Lett
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20 Min
Jalea sabores
Lett
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20 Min
fredag
Espinaca, manzana y nuez
Lett
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15 Min
Punta de ganso al horno con verduras
Gjennomsnittlig
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95 Min
Tutti frutti
Lett
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10 Min
lørdag
Ensalada asiática
Lett
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2 Min
Salmón al horno con aceitunas y tomate
Lett
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30 Min
Yogurt con mermelada y granola
Lett
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5 Min
Semana 2
mandag
Ensalada césar
Lett
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30 Min
Garbanzos con verduras salteadas
Gjennomsnittlig
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130 Min
Jalea sabores
Lett
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20 Min
tirsdag
Repollo blanco con zanahoria y mayonesa
Lett
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15 Min
Ensalada de pasta, huevo a la copa y pistachos
Lett
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35 Min
Kiwi
Lett
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5 Min
onsdag
Pasta de zapallo italiano con tomates
Lett
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15 Min
Manzana rallada
Lett
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10 Min
torsdag
Ensalada surtida con aliño de eneldo y tomate
Lett
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25 Min
Pascualina de espinaca
Lett
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45 Min
Lett
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-
fredag
Ensalada de lentejas fácil
Lett
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15 Min
Quesadillas de pollo con guacamole
Lett
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45 Min
Helado de plátano con cacao amargo
Lett
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10 Min
lørdag
Betarraga con zanahoria
Lett
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15 Min
Tortillas de ricota y champiñones
Lett
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40 Min
Mix de berries congelados
Lett
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2 Min