Bakt laks med ris
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (laks)
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 dere ss Olivenolje
- 2 dere ss Olje
- 3/4 krus Ris
- 1 enheter Sitron
Instrucciones
5 pasos
- 1For å forberede ris: I en pott, legg oljen stor og kast risen. Sail til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lavtVarm med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
- 2Forvarm ovnen ved 220 ° C.
- 3Klem sitronsaft.
- 4Sett laksfiletene på en skrift, børst dem med olivenolje og krydder med salt og pepper på begge sider.
- 5Ta fisken bakt i ca 25 minutter eller til den er tilberedt. Send umiddelbart med ris og spray sitronsaft på toppen av fisken.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!