Rump cap Bakt med grønne blader blanding

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump cap Bakt med grønne blader blanding

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Kalv (hip hjørne)
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 1 krus Bladsalat
  • 1 krus Spinat
  • 1/2 krus Arugula
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1 enheter Sitron
  • 1/4 dere ss Persille
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Vask grønne blader og bland i en fontene. Se komfortabel med salt, olje og sitron.
  2. 2
    Varm en skillet over høy varme. Legg kjøttet på siden av fettet og kok 8-10 minutter eller til fettet er veldig bra. Slå rundt og lag 4-5 minutter mer for å forsegle. SEASON med salt og pepper.
  3. 3
    Forvarm ovnen over høy medium varme.på på en kilde eller baking kan med fettsiden up.Slow kok 45-50 minutter eller til ønsket punkt
  4. 4
    Klipp kjøttet og følg henne med den tidligere oversett salaten. SEASON med tidligere vasket persille.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas