Rump cap bakt med arabisk ris
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalv (hip hjørne)
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1/2 krus Ris
- 1/4 krus Englehår
- 2 dere ss Olje
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 dere ss Persille
Instrucciones
6
pasos
- 1For arabisk ris: For hver kopp ris blir 0,5 kopper nudler og 2 kopper vann tilsatt.
- 2Ta oljen stor i en pott og sauté engel håret ca 2 til 3 min. Legg ris og sauté for 1 mer min.
- 3Tilsett vann, salt og kok over lav varme med brødrister i 20 minutter. Når du slår av brannen, la den hvile 5 minutter.
- 4Varm en skillet over høy varme. Legg kjøttet på siden av fettet og kok 8-10 minutter eller til fettet er veldig bra. Slå rundt og lag 4-5 minutter mer for å forsegle. SEASON med salt og pepper.
- 5Forvarm ovnen ved 180 ° C.Put på en kilde eller baking kan med fettsiden opp. Lås kok 45-50 minutter eller til ønsket punkt. La stå før kutting.
- 6Klipp kjøttet og følg henne med risen. Sesong med tidligere vasket persille.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario