Kylling med grønnsaker og potetmos (lett)
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Kylling (bryst fileter)
- 1/2 enheter Grønn pepper
- 1/2 enheter Rødløk
- 1/4 enheter Brokkoli
- 1/2 enheter Zucchini
- 1/2 enheter Tomat
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/2 bokser Instant potetmos
- 1/2 dere ss Smør
- 1/2 krus Lettmelk
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Forbered puree i henhold til beholderinstruksjonene ved hjelp av smøret.
- 2Forvarm ovnen ved 250 ° C.
- 3Vask og hakk alle grønnsaker i store stykker.
- 4Klipp kyllingen i kuber.
- 5Plasser kyllingen og grønnsakene på en ovnfont. Legg olivenolje, salt og pepper.revolver å kombinere.
- 6Bake i 15 minutter eller til grønnsakene er sprø og kyllingen kokt.
- 7Tjene ledsaget av puréen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
205 | 14.1 | 20.3 | 7.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario