Bakt kylling med gresskarpuré "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Chicken (lår)
- 1/2 krus Krem
- 1 dere ss Smør
- 1/2 ts Tørket oregano
- 1/2 enheter Laurbærblad
- 250 gram Gresskar
- 1/8 enheter Løk
- 1/2 enheter Gulrot
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 ts Salt
Instrucciones
8 pasos
- 1For puréen: Skal gresskaret og kutt det i mellomstykker.Sett på en kan av ovnen uten salt eller olje og stek i ca 30 minutter.
- 2Så lenge som å forberede et rush med olivenolje, løk og gulrot.Legg til Sofrito Halvparten av saltet.
- 3Når gresskaret er klart (mykt), slip med en gaffel eller i blenderen nedsenkningen i henhold til preferanse.Tilsett rushen for å forbedre smaken og kremet til du når ønsket konsistens (bruk halvparten av krem maksimum).
- 4For kylling: i en panne oppvarming smør over middels varme og brunt kylling byttedyr på alle sider;Hell i en ovnfonte og bok.
- 5I samme panne plasserer den gjenværende krem, oregano, laurbær og salt.Ta koking, senk brannen og kok over 2 minutter, rør av og til.
- 6Fjern laurbæren og hell sausen på kyllingbyttet reservert.
- 7Bake 45 minutter på 1 time ca, sprøyter sausen av og til mens du lager mat.
- 8Tjene ledsaget av puréen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta