Tyrkia Croquettes med marigold frø med ris "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gram Kalkun (jord)
- 2 dere ss Rart frø
- 1 enheter Egg
- 1/2 dere ss Koriander
- 2 dere ss Olivenolje
- 2 dere ss Olje
- 1/4 ts Salt
- 1 enheter Sitron
- 3/4 krus Ris
Instrucciones
6 pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: vask og hakk korianderen.
- 2For å forberede ris: I en pott, legg oljen stor og kast risen. Sail til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lavtVarm med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
- 3I en bolle, legg til kjøtt, frø, egg og cilantro.mix til den er godt integrert. Legg salt til smak.
- 4Lev en ovnskuff med aluminiumsfolie og kast resten av oljen slik at croquettes ikke stikker. Pass på baller og plasser dem på skuffen.
- 5Bake på 180 ° C 15 minutter, en gang klar til å trekke seg tilbake.
- 6Tjene ledsaget av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario