Basmati ris med kylling og grønnsaker "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Olje
- 1 ts Salt
- 1/4 ts Pepper
- 320 gram Basmati ris
- 800 gram Kylling (bryst)
- 2 enheter Zucchini
- 2 enheter Gulrot
- 1/2 enheter Rød pepper
- 12 enheter Sopp
- 1/8 enheter Ingefær
- 60 gram Soyasaus
- 1 dere ss Sesamfrø
Instrucciones
10 pasos
- 1Sammen ingrediensene: Skjær kyllingen i store stykker og salt og pepper til smak; vask og skåret i julienne zucchinis, gulrøtter og paprika; Ren og skjær soppen.
- 2For kylling: Sett i glasset, olje, salt.
- 3Inn i kurven i glasset, lukke lokket og, gjennom åpningen, innlemme ris og 800 ml kaldt vann.
- 4Sett begerglass i stilling og forberede Varoma et reir med folie.
- 5Ordne kyllingfileter inne, Plasser skuffen Varoma grønnsaker. Tape og tidsplan 25 min / Varoma / VEL 4.
- 6Når tiden er fullført, fjernes beholderen Varoma, åpne kar og forsiktig med en spatel, fjerne kurven og hell risen i kakefatet. Reservere.
- 7For sausen: Hell buljongen fra matlaging kylling i en gryte (som er det som var matlaging). Reservere.
- 8Uten å vaske glasset Place ingefær og knuse 6s / VEL 8.
- 9Legg soyasaus, sesamfrø og reservert kjøttkraft og program 2 min / 120 ° C / VEL 2. Ta ut sausen og sted i en skål.
- 10I den reserverte ris fatet med grønnsaker og tilsett kyllingen. Hell sausen over ris, kylling eller grønnsaker. Serveres umiddelbart.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario