Salat omelett med ris

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salat omelett med ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 krus Bladsalat
  • 1 enheter Gulrot
  • 1/4 enheter Løk
  • 2 dere ss Mel (uten pulver)
  • 2 enheter Egg
  • 1/4 ts Salt
  • 3/4 krus Ris
  • 2 dere ss Olje
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    For å forberede ris: I en pott, legg til oljen stor og kast risen.Seile til det er nesten gjennomsiktig.Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lav varme med brødrister i 20 minutter.På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
  2. 2
    Forbered ingrediensene dine: vask og hakk den tynne salat;Vask, skrell og rist gulrot og vask, skrell og hakk løk i kuber.
  3. 3
    I en panne Hell halv olivenolje, legg til løk og sauté til den er gjennomskinnelig.
  4. 4
    I en bolle, bland den hakkede salat, fin revet gulrot, løk stekt, egg, mel, salt og pepper.Revolver og bland godt.
  5. 5
    I samme stekepanne gir du resten av olivenoljen, legg til blandingen og kok 10 minutter på den ene siden eller til det er bra.Deretter, med hjelp av en tallerken, snu omeletten og kok den på den andre siden for å fullstendig krølle.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 26.6 8.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario