Kjøttboller med tomatsaus og ris
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Ris
- 250 gram Biff (jord)
- 1/4 enheter Løk
- 1/2 dere ss Persille
- 1.5 dere ss Basilikum
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1 enheter Egg
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/2 tenner Hvitløk
- 200 gram Hermetiske tomater
- 2 dere ss Olje
Instrucciones
6 pasos
- 1For å forberede ris: I en pott, legg til oljen stor og kast risen.Seile til det er nesten gjennomsiktig.Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lav varme med brødrister i 20 minutter.På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
- 2For kjøttboller: Bland kjøttet, hakket løk i kuber, knust hvitløk og hakket persille i en bolle.Tilsett 1/3 av basilikum, salt og pepper.Tilsett eggene og med hendene sammen alle ingrediensene.Danner kjøttbullene.
- 3Varm halvparten av olivenoljen i en stor skillet og nøye brunt kjøttbullene (10 min ca).Fjern dem og med papirhåndkle ta ut overflødig olje.
- 4Varm resten av olivenolje i en panne.Legg til krukker av tomater (bakken) og resten av basilikumet.Tilsett salt.
- 5Innlemme kjøttbullene og la kokes over lav varme i 15 minutter.
- 6Tjene ledsaget av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena