Gresskar Krem

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Gresskar Krem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 200 gram Gresskar
  • 1/8 enheter Løk
  • 1/4 tenner Hvitløk
  • 1/2 enheter Grønn pepper
  • 1/2 krus Kokos krem
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Forbered ingrediensene dine: vask, skrell og hakk den fine løken; knus hvitløk; skrell gresskaret; vask den gule chili; Forbered kjøttkraft av grønnsaker i henhold til beholderens instruksjoner.
  2. 2
    I en gryte over middels varme, varme olivenolje og sauté løk, hvitløk og chili med 5 minutter.
  3. 3
    Tilsett gresskaret, kjøttkraft av grønnsaker og melk, kokes og senk flammen over lav varme.
  4. 4
    La det koke med 30 minutter eller til gresskaret er godt tilberedt (mykt).
  5. 5
    Fjern og kul lett.
  6. 6
    Skorpe blandingen i en matprosessor eller blender nedsenkning til du får en krem ved å legge til melken til du får den ønskede konsistensen. Salpimentær ved lethed.
  7. 7
    Server umiddelbart.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Etiquetas

Recetas relacionadas