Brokkoli med bete
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheter Brokkoli
- 1/2 enheter Bete
- 1 klype Salt
- 2 dere ss Olivenolje
- 1 enheter Sitron
Instrucciones
5 pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Kok beets og brokkoli.
- 2For å lage matbiter, legg dem i en pott med salt for å smake og dekke med kaldt vann. Potten over høy varme og koke. Når de kokte de, senk brannen i halvparten og la kokken 45 til 60 minutter. Når du er klar tilFjern fra brannen og legg i kaldt vann.
- 3Å lage brokkoli, i en pottekoker vann. Når du er klar til å sette brokkolien i 5 minutter koking, stamme og sett under strømmen av kaldt vann for å hindre at det blir kokt. La kul.
- 4Klipp tipsene til beets og ta skallet med et tørt papir. Kutt dem i skiver og legg på en fontene. Legg til brokkoli.
- 5Se komfortabel med salt, olje og sitron.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta