Brokkoli med blomkål
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheter Brokkoli
- 1/4 enheter Blomkål
- 1 klype Salt
- 2 dere ss Olivenolje
- 1 enheter Sitron
Instrucciones
5 pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Kok brokkoli og blomkål.
- 2For å koke brokkolien, koker du i en vann. Enkel klar brokkolien i 5 minutter i koking, belastning og sett under jet av kaldt vann for å forhindre at den blir kokt. La avkjølt.
- 3For å koke blomkålen, koke vann. Kokt vann. En gang klar til å legge koliforen i 10 minutter i koking, belastning og sett under jet av kaldt vann for å forhindre at den blir kokt. La avkjølt.
- 4Bland alt i en kilde.
- 5Grite etter smak med salt, olje og sitron.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 7.3 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios