Quinoa salat, laks og agurk _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa salat, laks og agurk _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 gram Fisk (laks)
  • 100 gram Quinoa
  • 1/3 ts Salt
  • 1 enheter Agurk
  • 1.33 dere ss Olivenolje
  • 1 enheter Sitron
  • 0.17 enheter Koriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Vask og kutt den endelige cilantro.Express Juice til Lemons.Lave, Pele og kutt agurk i små kuber.
  2. 2
    Vask quinoa i en bolus under vannstrålen og bygg den. Bok i Canastito de la "thermomix".
  3. 3
    Hell 1 liter vann inn i glasset, plasser kurven med quinoa inne i glasset og legg laksen i varomarisk beholder, tidligere smurt med en olivenoljebauge og legg den i sin posisjon. Kok alt i 20 minutter, Varoma, Hastighet4. Fjern og reserve.put quinoa i en skrift og la den avkjøles. Alt laksen til lavere temperatur før du smuldrer og reserverer.
  4. 4
    Hell inn i det tomme glasset den gjenværende olivenoljen, sitronsaft, halvparten av den hakkede korianderen og en klype salt til smak, bland 10 sekunder i hastighet 5. Hell quinoa og helhet med agurk og laks. Decorat med den gjenværende koriander.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario