Gratin paprika med bakt poteter og gardin
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Rød pepper
- 2 dere ss Olje
- 1/4 enheter Løk
- 1 klype Cayenne
- 1 klype Spisskummen
- 1/2 krus Buljong (vegetabilsk)
- 1 dere ss Konsentrert tomat
- 2 enheter Palmitos
- 100 gram Frosne korn desg
- 20 gram Revet parm ost
- 2 enheter Potet
- 1/2 enheter Chard
- 50 gram Krem
Instrucciones
11
pasos
- 1Varm ovnen ved gjennomsnittstemperatur.
- 2Klipp toppen av paprikaen og reserveren. Fjern forsiktig frøene, unngå å skade paprikaen.
- 3Setter potetene i kokende vann med salt, omtrent 20 minutter ca.
- 4Vask charden. Kok vann. En gang kokt, ta charden med halvparten av saltet, ca. 5 til 10 minutter ca. Drenk, gå tilbake til potten og legg til kremet.
- 5Kok korn i henhold til containerindikasjoner.
- 6Tøm palmetannet og kutt dem i små kuber.
- 7Bland maisen med palmer.
- 8Fyll paprikaen med blandingen og dryss med revet ost.
- 9Dekk med de øvre delene reservert og satt på en ovnskuff. Bake 15 minutter.
- 10Server halvparten Paprika per person, en potet og chard med krem til smak.
- 11Hvis du foretrekker å lage hjemmelaget buljong: det kaster i en pott med olivenolje, grønnsakene du har godt vasket og kuttet i små stykker, sofría ca 5 minutter, deretter tilsett 1-2 l varmt vann og håper som koker. Colar og bruk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta