Kylling til caperen med gresskarpuré

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kylling til caperen med gresskarpuré

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Chicken (lår)
  • 3/4 krus Krem
  • 1 dere ss Smør
  • 1.5 dere ss Kapers
  • 1/2 ts Tørket oregano
  • 1/2 enheter Laurbærblad
  • 1 klype Pepper
  • 250 gram Gresskar
  • 1/8 enheter Løk
  • 1/2 enheter Gulrot
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/4 ts Salt
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    For puréen: Skal gresskaret og kutt det i mellomstykker. Sett på en kan av ovnen uten salt eller olje og stek i ca 30 minutter.
  2. 2
    Så lenge som å forberede et rush med olivenolje, løk og gulrot. Legg til Sofrito Halvparten av saltet.
  3. 3
    Når gresskaret er klart (mykt), slip med en gaffel eller i blenderen nedsenkningen i henhold til preferanse. Tilsett røre og krem ​​og fortsett behandlingen til å nå ønsket konsistens (bruk 1/3 av maksimal krem).
  4. 4
    For kylling: i en panne oppvarming smør over middels varme og brunt kylling byttedyr på alle sider; Hell i en ovnfonte og bok.
  5. 5
    I samme panne plasserer kapersene, 2/3 av den gjenværende krem, oregano, lerel, gjenværende salt og pepper. Ta koking, senk brannen og kok over 2 minutter, rør av og til.
  6. 6
    Fjern laurbæren og hell sausen på kyllingbyttet reservert.
  7. 7
    Bake 45 minutter på 1 time ca, sprøyter sausen av og til mens du lager mat.
  8. 8
    Tjene ledsaget av puréen.
  9. 9
    Øye: Se godt i størrelsen på fontenen som skal brukes.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
904 10.5 60.1 68.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

Recetas relacionadas