Jødisk tortilla med ris

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Jødisk tortilla med ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/4 enheter Løk
  • 250 gram Jødisk
  • 2 enheter Egg
  • 2 dere ss Olje
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 3/4 krus Ris
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Forbered ingrediensene dine: vask, skrell og hakk den fine løk.
  2. 2
    For å forberede ris: I en pott, legg til oljen stor og kast risen.Seile til det er nesten gjennomsiktig.Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lav varme med brødrister i 20 minutter.På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
  3. 3
    I en pott med kokende vann, for å lage bønner, la dem koke med 5 minutter, fjern fra vannet og våt dem med kaldt vann for å slutte å lage mat.
  4. 4
    I en panne Hell halv olivenolje, legg til løk og sauté til den er gjennomskinnelig.
  5. 5
    I en bolle blandes de kokte bønnene, løket stekt, egg, salt og pepper.Revolver og bland godt.
  6. 6
    I samme stekepanne gir du resten av olivenoljen, legg til blandingen og kok 10 minutter på den ene siden eller til det er bra.Deretter, med hjelp av en tallerken, snu omeletten og kok den på den andre siden for å fullstendig krølle.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 27.1 9.5 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
  • Hoy

    De maravilla. Gracias

Recetas relacionadas