Stekt kylling med grønn ris
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Chicken (lår)
- 1/4 enheter Løk
- 1/2 tenner Hvitløk
- 1/4 dere ss Gul pepper (pasta)
- 60 gram Koriander
- 1/4 krus Grønne erter
- 1/8 enheter Rød pepper
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1/4 krus Frosne korn desg
- 3/4 krus Ris
- 2 dere ss Olje
Instrucciones
5
pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Hakk hvitløk; Hakk tynn løk; Chop Paprika; Chop Cilantro og i en mørtel, knuse ved siden av den gule chili som danner en grønn pasta.
- 2Ses kyllingen med salt og pepper.Grill rundt 40 minutter
- 3I en gryte med varm olje, sauté hvitløk og løk. Legg den gule og koriander chili pastaen.
- 4Inkorporere ris og rør, deretter erter, paprika og mais.
- 5Tilsett 0,5 kopper vann (hver 2 kopper ris) .Boil for 15 mos, til risen er tilberedt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
Evalúa y comenta esta receta