Soy kjøttboller med salat

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy kjøttboller med salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gram Soya kjøtt
  • 0.38 krus Havre
  • 0.38 krus Mel (uten pulver)
  • 1 enheter Egg
  • 2 dere ss Persille
  • 1/4 ts Spisskummen
  • 1/4 ts Tørket oregano
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 2 dere ss Olje
  • 1/4 enheter Bladsalat
  • 1/8 enheter Rødløk
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Vask salat, kutt fjærløk. Se komfortabel med olivenolje og salt.
  2. 2
    Soak soyabønnen i henhold til instruksjonene i beholderen og drenere godt.
  3. 3
    Bland med havregryn, mel, persille, egg, spidskommen, oregano, salt og pepper.
  4. 4
    Monter kjøttbullene ved å klemme hver enkelt.
  5. 5
    Varm pannen og legg resten av oljen og kjøttbullene.
  6. 6
    Drenere på absorberende papir.
  7. 7
    Server ledsaget av salater justert til smak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas