Soy kjøttboller med ris

Forbered ris: I en pott, legg til halvparten av oljen stor og kast risen. Sail til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og legg den overLav varme med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.

Soak soyabønnen i henhold til instruksjonene i beholderen og drenere godt.

Bland med havregryn, mel, persille, egg, spidskommen, oregano, salt og pepper.

Monter kjøttbullene ved å klemme hver enkelt.

Varm pannen og legg resten av oljen og kjøttbullene.

Drenere på absorberende papir.

Tjene ledsaget av ris.