Lentil hamburgere (i brød)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Egg
- 3/4 enheter Løk
- 1/2 tenner Hvitløk
- 1/2 krus Linser
- 3/4 enheter Tomat
- 3 enheter Cheddarost
- 1/8 enheter Bladsalat
- 3 enheter Hamburger bun
- 75 gram Majones
- 75 gram Ketchup
- 75 gram Sennep
Instrucciones
10 pasos
- 1Suge dagens linser før.
- 2Neste dag, drener dem og legg dem i en stor pott med 2 liter rent vann per 1,5 kopp linser, salt og laurbærblader.Kok dem i 35 minutter ca.eller til kokt (myk).
- 3Drenering og reserve.
- 4Vask og kutt salat, kutt tomat i skiver og ordne i separate kilder
- 5Klipp 1/3 av løken i skiver og ordne med en kilde.Sett ostarkene i en brønn
- 6Klipp 2/3 av løk og Garne fint.I en panne, oppvarmingsolje og sparer løk med hvitløk.Fjern fra varme og kul.
- 7Bland linser med halvparten av hele eggene, og den andre halvdelen bare eggeplommer;og sofrito, rør opp for å innlemme
- 8Danner hamburgere og ta en panne med litt varm olje.Kok 6 minutter per side, kontroller at senteret er tilberedt med et lite kutt, og fjern fra pannen til en tallerken med absorberende papir
- 9Varm brødene
- 10Forbered hamburgere til lette legg til ketchup, majones og sennep
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta