Mais, tomat, løk og avokado
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Frosne korn desg
- 1/4 krus Cherrytomater
- 1/4 enheter Rødløk
- 1/2 enheter Avokado
- 1 klype Salt
- 2 dere ss Olivenolje
- 1 enheter Sitron
Instrucciones
3 pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Kok korn; Vask og kutt kirsebærtomatene i halvdeler; vask, skrell og hakk løkfjæren; skrell avokadene og picar dem i kuber.
- 2For å lage mais, koker vann i en pott, nok til å dekke den. Når vannet har kokt, legg til mais og vent på at den skal koke igjen. Kokken fra 4 til 6 minutter.Fjern og kult.
- 3Ordne mais med de andre ingrediensene i en bolle og kle seg rolig med salt, olje og sitron.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario