Couscous kylling og mango "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Couscous kylling og mango "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Brunt sukker
  • 60 gram Smør
  • 1 enheter Håndtere
  • 1 dere ss Spisskummen
  • 3 dere ss Hvit eddik
  • 200 gram Scallion
  • 1 ts Salt
  • 250 gram Cous cous
  • 60 gram Jordbærsyltetøy
  • 2 dere ss Sennep
  • 1 enheter Sitron
  • 20 gram Soyasaus
  • 600 gram Kylling (bryst fileter)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Fremstilling mango: I tørt rent glass, spray azu bil 5 sek / VEL 1
  2. 2
    An? Ada 20 g smør og varm 2 min / 120 ° C / VEL skje. (TM31: 2 min / Varoma / VEL skje)
  3. 3
    Rør håndtaket skåret i stykker, spisskummen, eddik og hvite delen av vårløk, skiver.
  4. 4
    Schedule 4 min / 120 ° C / VEL skje. (TM31: 4 min / Varoma / VEL skje). Flytt til en bolle og sett til side.
  5. 5
    Cuscu s: Uten vasking av glass, satt 500 g vann, 20 g smør og salt og varm 5 min / 120 ° C / VEL 1. (TM31: 5 min / Varoma / VEL 1)
  6. 6
    Sett Cuscu? S i en bolle, og når den innstilte tid er utløpt helle vann over glasset. Rør og la stå i 5 min.
  7. 7
    Strawberry saus kyllingbryst med sennep dressing:
  8. 8
    ? Sett i koppen jam, sennep, limejuice n, soyasaus 20 g smør og sett 5 min / 120 ° C / VEL 1. (TM31: 5 min / Varoma / VEL 1).
  9. 9
    An? Ada kutt kylling i terninger og satt 15 min / 120 ° C / sving mot venstre / VEL skje. (TM31: 15 min / 120 ° C / sving til venstre / VEL skje).
  10. 10
    Pynt med det grønne på cebolli? N hakket og tjene umiddelbart

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario