Krem spinat med poché egg
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Egg
- 400 gram Spinat
- 1/2 krus Skummet melk
- 1/2 dere ss Mel (uten pulver)
- 1/2 ts Smør
- 1/2 dere ss Revet parm ost
- 1 dere ss Hvit eddik
- 2 dere ss Olje
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 enheter Brød
Instrucciones
6 pasos
- 1Tine spinaten, hakk dem og sauter dem i en panne med litt olje
- 2I en gryte, tilbered bechamelen: Smelt smøret og brun melet. Stikk melken litt etter litt og fortsett å røre. Sesong sausen med salt og pepper
- 3Plasser spinaten i en fontene, tilsett bechamelen og dryss dem med revet ost. Gratin dem
- 4For poché egg: Kok vann i en gryte ikke veldig bølge og tilsett en skvett eddik
- 5Senk varmen, hell eggene og klatre på dem (slik at den klare er satt og pakker helt ut eggeplommen) etter hverandre i 3 minutter. Fjern dem og la dem renne av
- 6Plasser dem på toppen av spinatkrem og server med stekt boangulos av muggbrød
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó