Linser med reker

Vask linser i en kolander under vannstrålen, overfør til en gryte og legg til 2,5 kopper vann for hver kopp linser

Oppløs Broth Bucket og bland. Kok 40 minutter over lav varme med den dekkede potten

Hakk løk og spinat og rist gulrot. reservere

Varm en skillet over middels varme med en stråle av olivenolje. Brun løk i noen minutter, til det er mykt, så legg til gulrot. Ta oregano, salt, pepper og innlemme. Følg Golden med et par minutter, legg til spinat og når den myker for å slå av brannen

Ta alt inne i potten med linser, rør godt og fortsett å lage mat. Når linsene er myke, slå av brannen og la den hvile med den dekkede gryten

Rengjør med kjøkkenpapirpannen og legg til varme over middels varme. Sett et sprut av olivenolje. Sett reker. Salpimentar. Brune reker 3 min per side. Hvis de slipper mye vann, kast den juice inne i potten med linser og kast en annen sprut av olivenolje for å fortsette forgilding

Server linser, reker og hakkede grønt

Hvis du foretrekker å lage hjemmelaget kjøttkraft: Jeg kaster inn en pott med olivenolje Jeg er varm og forventer at hun skal koke. Colar og bruk.