Laks med grønne bønner og blader

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Laks med grønne bønner og blader

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Fisk (laks)
  • 1 krus Frosne bønner
  • 1 bit Soyasaus
  • 1 dere ss Sennep
  • 1/2 dere ss Honning
  • 1/4 krus Rømme
  • 1/2 enheter Løk
  • 1/2 dere ss Sukker
  • 1/4 krus Mandelflak
  • 1 krus Bladsalat
  • 1 krus Spinat
  • 1 dere ss Aceto Balsamico
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/4 ts Salt
  • 1/2 enheter Folie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Hakk fjærløk. I en rackless panne, kok løk og tilsett sukker for karamellisere. Når det er gjennomsiktig og sukker har oppløst, fjern fra brann og reserve.cook bønner, stegard og reserve
  2. 2
    Forbered dressing: I en bolle, bland syre krem, sennep og honning
  3. 3
    Forvarm ovnen ved 180 ° C
  4. 4
    I en skrift til ovnen, plasser karamellisert løk på bunnen og på den laks. Spray med soyasaus og maling med kjole tilberedt ovenfor
  5. 5
    Dekke laks med bønner og mandler, og dekk fontenen med aluminiumsfolie
  6. 6
    Bake i 25 - 30 minutter, til laksesenteret er tilberedt
  7. 7
    I mellomtiden, hakking salat og spinat, og kle med balsamico eddik, olivenolje og salt til smak, og tjene ved siden av laks

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Recetas relacionadas