Quinoa taboulé salat av "thermomix"

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa taboulé salat av "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Quinoa
  • 2 ts Salt
  • 30 gram Olje
  • 2 tenner Hvitløk
  • 25 gram Persille
  • 15 gram Mynte
  • 3 gram Scallion
  • 3 enheter Sitron
  • 1/2 enheter Agurk
  • 50 gram Olivenolje
  • 50 gram Rød pepper
  • 50 gram Grønn pepper
  • 50 gram Rødløk
  • 100 gram Sorte oliven
  • 1/2 ts Pepper
  • 2 enheter Tomat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Skyll i kurven quinoa under kaldt rennende vann inntil intet skum naturlig quinoa
  2. 2
    Sett i glasset quinoa, en teskje salt, olje, vann 500g og programmer 15 min / 100 ° C / rotasjon bakover / hastighet skje
  3. 3
    Tapp av quinoa av kurven og passerer det raskt av kaldt vann og reserve
  4. 4
    For å fremstille de aromatiske urter: avløpsvannet fra glass og satt hvitløk, persille (blader og en del av stammen), mynte blader, scallion stykker, agurk skrelles, uten frø og skåret i biter og hogge 4 sec / hastighets 7. Fjern til en bolle og dryss med sitronsaft 1/2. Bok
  5. 5
    Vinaigrette: Sett i røret 100 g sitronsaft, olivenolje, paprika (rød og grønn), løk, oliven (korroderte), pepper, 1 ts salt Hakk 5 sek / hastighet 4
  6. 6
    Presentasjon: Mix i en bolle quinoa med aromatiske urter reservert, terninger tomater og vinaigrette
  7. 7
    Oppbevar i kjøleskap før servering tid

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
107 19.5 3.1 2.8
Evalúa y comenta esta receta