Laks hamburgere og spinat salat med tomat "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Laks hamburgere og spinat salat med tomat "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Spinat
  • 100 gram Rødløk
  • 2 tenner Hvitløk
  • 7.5 dere ss Olivenolje
  • 1/2 enheter Sitron
  • 400 gram Fisk (laks)
  • 1 ts Salt
  • 1/4 ts Pepper
  • 30 gram Brødsmuler
  • 3 enheter Tomat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Forvarm ovn til 220 ° C.
  2. 2
    Sett i beholderen 250 ml vann. Plasser begerglasset Varoma add spinatblader og plan 12 min / Varoma / hastighets Varoma 1. Ta ut og avkjøles arkene under rennende kaldt vann. Renne godt og sett til side. Drenere vann fra glasset
  3. 3
    Sted i krukke sitronskall (bare den gule del uten hvite delen) og knuse 10 sek / hastighets 10. spatelen ingredienser ned til bunnen av beholderen
  4. 4
    Tilsett løk, hvitløk, olje 1,5 ss og knuse 4 sek / hastighet 5, igjen fres 4 min / 120 ° C / hastighet 1. Sett stativet på den øvre (indre) rundt for å fremme fordampning og unngå sprut
  5. 5
    Legg laks, halv teskje salt, pepper, spinat og bland godt drenert 10 sek / hastighet 5
  6. 6
    Med fuktige hender eller børstet med litt olje, form til 6 karbonader. Dypp dem i brødsmuler og sted på en stekeplate med bakepapir. Bake 10 minutter (220 ° C), snu det og bake 5 minutter
  7. 7
    For salat, tomater vask og skåret i skiver agrege salt og olje og tjene hamburgere ledsaget

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta