Zucchini nudler med reker og sopp "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Zucchini
- 100 gram Scallion
- 2 tenner Hvitløk
- 30 gram Olivenolje
- 100 gram Reker
- 200 gram Sopp
- 100 gram Fordampet melk
- 1/4 ts Pepper
- 1 klype Muskat
- 1/4 ts Salt
- 1 dere ss Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Gjør zucchini strimler med en grønnsak peeler eller mandolin. Reserve i en dyp serveringsfat
- 2Sett i glasset kuttes i biter scallion, hvitløk og knuser 3 sek / hastighets 5. spatel ned rester av veggene til bunnen av beholderen
- 3Tilsett olje og koker 4 min / 120 ° C / hastighet 1
- 4Legg rå reker skrelles og rensede, Halver (51 til 60 gauge), sopp delt i fire, den ideelle melk, pepper, muskat og sette 5 min / 100 ° C / rotasjon bakover / hastighet 1
- 5Hell saus over squash spaghetti, bland og sprenge formede konvolutt hakket vårløk. tjene
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor