Integrert havregryn tortillas
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Integrert havregryn tortillas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Havre
- 1/2 krus Harina de avena
- 1/4 ts Sal
- 40 gram Laminatet gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Sett 0,5 liter varmt vann (for hver 4 gjester) og Quaker® Havregryn i blenderen. Liquy og legg blandingen i en bolle.
- 2Tilsett quaker® havregryn og salt til en tykk masse dannes.
- 3Knead på et skaftbord til det er mykt og uten klumper.
- 4Separat i små baller og knuses med en rulle for matlaging, og la hver tortilla ideell en diameter på ca. 15 centimeter.
- 5Sett en anti-pinnepanne over middels varme med brødrister og lag tortillasene 3 minutter omtrent per side og side.
- 6Fyll med ost, avokado eller hva du liker mest.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta