Oatbread med avokado og poached egg
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Oatbread med avokado og poached egg](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Harina de avena
- 13 gram Harina de centeno
- 1 klype Sal
- 1 klype Sukker
- 1/2 ts Gjær
- 2 enheter Egg
- 1 enheter Avokado
Instrucciones
9 pasos
- 1I en bolle legg til Quaker® og Rye havregryn. Det er svært viktig at gjæren ikke berører saltet, så sprink det på bollekantene, og legg deretter til sukkeret.
- 2Lag et senter, legg til gjæren og legg deretter varmt vannet fra en liten (2 kopper vann ca. hver 4 personer) og bland med de tørkede ingrediensene. Det er viktig å gå lite slik at det ikke sitter fast.
- 3Knead i 10 minutter og bære formen (oljert og flier) for å la stå dekket med en klut i 30 minutter
- 4Etter den tiden bake på 180 grader i 40 minutter.
- 5Når du er klar, fjern deg selv fra ovnen og kult å kutte.
- 6Mens kjøling forbereder den avokado og de poached eggene.
- 7For egg Poché: Kok vann i en pott, ikke veldig bølge og legg til et sprut av eddik.
- 8Senking av ilden, hell eggene og skalere dem (slik at den klare er curdled og helt involverer eggeplommen) en etter en annen i 3 minutter. Fjern dem og la dem renne.
- 9En gang klar til å sette en avokado havre toast og på toppen av egget og nyt!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta