Kyllingruller med asparges innpakket i bacon

Med hjelp av en kniv, åpne kyllingebrystene til du får en flat biff med diner. De burde være veldig tynne. Sett salt, pepper og reserve.

Klipp de harde tipsene til asparges.

I et lite vann med salt, kok asparges i tre minutter, uten å være for myknet, og la dem være litt harde. Vi kan raskt gå gjennom kaldt vann, slik at de kjøper seg ned.

Sett 5 asparges på hver kyllingavgift og rulle opp.

Rull rundt en trykkstrimmel som dekker kyllingen veldig bra og lukk hver rulle med hjelp av en pinne.

I en panne, med litt olje, brun den hakkede løk og hvitløk, legg til kyllingruller og kok til Golden Brown og Bacon.

Tilsett krem ​​og kok til brystene er tilberedt. Vi kan gjøre dette trinnet i ovnen eller la dem stå i den dekkede pannen for å lage mat raskere uten å fordampe sausen.