Beet kylling grøt - rød

Forbered ingrediensene dine: Klipp gresskaret i kuber; Vask peeling og kutt den skiverne gulrot.

Lag rødbretene. Sett dem i en gryte og dekk med kaldt vann. Sett potten over høy varme og koke. Når de kokte, senk brannen i halvparten og la kokte med 45 til 60 minutter. En gang klar til å fjerne fra brannen og sette i kaldt vann. Skrelle.

I en annen pottekokker gresskaret 5 minutter ca. Reservere.

Matlaging av kylling: I en annen pott med kokende vann, legg til kyllingen, med løk, gulrot og persille. Kok i ca 30 minutter. En gang klar til å bestille buljongen for å lage ris og grønnsaker (løk og gulrot) for å inkorporere grøt.

For å forberede ris: I en krukke kastet risen og legg deretter til kyllingkokingbuljongen (to ganger mengden ris), rør forsiktig, dekk og sett den over lav varme med brødrister i 15-20 minutter ca. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.

Bland i klemmingen gresskar, bete, gulrot, kylling, ris. Om nødvendig kan du legge til litt mer kyllingbuljong for å gi deg tekstur.

Beregn 1 kopp per porsjon (200gr). Separat og lagre vakuumet i poser eller beholdere Foodsaver® og bare varme når riktig tidspunkt.