Zucchini pudding, grønnsaker og ricotta
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheter Zucchini
- 50 gram Sopp
- 75 gram Ricotta
- 1 enheter Egg
- 1/4 enheter Gulrot
- 1/2 enheter Potet
- 10 gram Parmesan
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1 dere ss Olivenolje
- 4 enheter Cherrytomater
Instrucciones
7
pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Kok gulrot (20 min i kokende vann) og kutt det i firkanter; Kokpotet (30 til 40 minutter i kokende vann) og kutt det i firkanter; Klipp kucchini på arkene langs tynn med en kniv eller mandolin; Rengjør sopp og kutt dem i skiver.
- 2Forvarm ovnen til 180 grader.
- 3I en ovnskilde tilsett halvparten av oljen og legg kucchini-arkene ved siden av hverandre, i 8 minutter, trenger du ikke å være brun.
- 4I en stekepanne legger du resten av oljen og lag sopp i 2 minutter. Når du er ferdig med å legge til salt, rør og gå i en kolander, slik at du kan bytte vannet.
- 5I en bolle bland RICOTT, de bankede eggene manuelt, parmesanost, gulrot, bonotat og sopp. Dekorer med kirsebærtomater.
- 6I en høy ovnskilde legger du et sprut av olje, ta gresskarplaten og gå på basen og sidene. Ta fyllingen og legg den til, ta til en ovn i 30 til 40 minutter. Server varm oppstartsvann, ikke bekymre deg!
- 7Polinenlacocin. Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 14 | 10.5 | 6.8 |
Evalúa y comenta esta receta