Brokkoli suppe og courgette

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Brokkoli suppe og courgette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheter Brokkoli
  • 1/2 enheter Zucchini
  • 1/2 enheter Løk
  • 1/2 dere ss Cayenne
  • 1/2 ts Timian
  • 1/2 krukker Fordampet melk
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 2 dere ss Revet parm ost
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Forbered ingrediensene dine: Klipp løk i 6; Klipp brokkolien i trær; Klipp kucchini i mellomstykker.
  2. 2
    I en pott legg til olivenolje, legg til løk og kok den i ca 5 minutter, og legg deretter til paprika og timian, rør noen sekunder. Legg til brokkoli og kucchini kutt, legg til 2 kopper vann per 4 personer, salt og la det lage mat over middels varme i 15 minutter. Late alt og legg det tilbake i samme gryte, legg til fordampet melk og korrigere saltet og legg til pepper. Å servere dekorere med parmesanost.
  3. 3
    Polinenlacocin. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 16.7 10.2 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario