Linser med gresskar og gulrot

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Linser med gresskar og gulrot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krus Linser
  • 1/4 enheter Løk
  • 1 dere ss Olivenolje
  • 1/2 enheter Gulrot
  • 1/2 krus Gresskar
  • 1/4 dere ss Cayenne
  • 1/4 dere ss Timian
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 2 dere ss Revet parm ost
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soak linsene i forrige dag.
  2. 2
    Hvis du bruker 4mm linser, er det ikke nødvendig å suge dem.
  3. 3
    Forbered ingrediensene dine: Hakk løk i firkanter; Hogge gulrot i kuber; Klipp gresskaret i kuber med 2x2 cm ca.
  4. 4
    Vask linser.
  5. 5
    I en pott legg til hakkede løk, som båter litt vann - jeg faller ikke så tungt, så legger du olje og kjøkken i 5 minutter. Legg paprika og timianblanding godt med løken og legg til linsene, gulrot, oransje gresskar og deksel med 1 liter vann for hver 2 kopper linser. Salpimentar og kok i en halv time, rør en gang i mellom, server og dekorere med parmesanost.
  6. 6
    Polinenlacocin. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta