Landbrukslaks med ris Onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (laks)
- 1 bit Soyasaus
- 1/2 dere ss Honning
- 2 dere ss Olivenolje
- 3/4 krus Ris
- 2 dere ss Olje
- 1/4 ts Salt
- 1 dere ss Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Forvarm ovnen ved 180 ° C.
- 2For å forberede ris: I en pott, legg oljen stor og kast risen. Sail til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lavtVarm med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
- 3I mellomtiden, på en ovnkilde, legg laksfileter. Mix soyasaus, olivenolje, honning og halv kopp vann. Spray på fisken og ta ovnen i 20 minutter.
- 4Hugger fin kylling og innlemme i ris.
- 5Tjene ledsaget av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario